februar 2015

#Dyrt å være på moten




 

Har selv jobbet i merkebutikk, men e ser dt sette stort press på mange når man legge ut bilde av antrekk som er bare fra dyre designere som  Marc Jacobs,  Acne, Micael Kors, Burberry, Gant, Anine Bing,  Filippa K ,m m.

Det er kjekt å behagelig å gå i merkeklær men det er ikke en verden for mange, kanskje hvis man sparer seg opp, eller hvis man har foreldre som har råd så er det ikke noe problem .

Men slik er ikke den normale verden for de fleste...Etter å ha jobbet i butikk i mange år, ser jeg hvor mange yngre jenter er opptatt av merke, jenter fra 13-14 til 15 år som plutselig er opptatt av Gant- merket, det er jo ikke akkurat et billig merke når du må betale 900,- for ei skjorte til ei ung jente

Vil Gjerne ha noen meninger om dette, har selv ei datter på 10, som ikke er begynt å bli opptatt av dette, heldigvis.   Noe Tips?...................... 

#What the F #Farge på kjolen

Et bilde av en kjole som ble lagt ut på nettstedet Tumblr, har nærmest satt hele internett i kok fredag morgen. Teksten på bildet var «Hjelp meg ? er denne kjolen hvit og gull, eller blå og svart? Jeg og vennene mine klarer ikke bli enige og vi friker helt ut». 

Hvit og gull eller blå og sort? Eller ser du en helt annen farge? (Foto: swiked.tumblr.com)
Hvit og gull eller blå og sort? Eller ser du en helt annen farge? (Foto: swiked.tumblr.com)

Og det er tydeligvis det som skal til for å engasjere det store publikumet. 

Se hva folk på gaten mener om kjolen i videoen øverst!

Avsenderen var den 21 år gamle skotske sangeren Caitlin McNeill, som forteller til Business Insiderkjolen ble brukt i et bryllup, av brudens mor.

? Hun tok bilde av kjolen og sendte til bruden.Det ble deretter postet på Facebook, men ingen var enige om fargen. 

Kjolebildet ble også postet på Tumblr, og det var da det hele tok av. 

Debatten har også gått så langt at sangfuglen Taylor Swift har engasjert seg i saken. Hun skriver blant annet at hun føler det er lureri, og avslutter med at den åpenbart er blå og svart. 

Til venstre kan du se hele bildet av kjolen. Hvilken farger mener du den har? Gå inn på våre Facebook-sider og si din mening!

Herregud, når dette spm stilles s må no alle tenke at dette er noe muffins, det er jo seff ikke den fargen du ser på billedet, ellers så ville jo ikke noen ha gjort slikt oppstyr om dette...

 

Hallo....

 

 

#Shopoholikers drøm

"En shopoholikers hemmelige drømmeverden"er den første boka om Rebecca Blomwood. Den er en skikkelig underholdningsbok til å drømme seg bort i, samtidig som den har en alvorlig undertone. Rebecca Bloomwood er journalist i tidsskriftet"Vellykket sparing". I arbeidstiden gir hun leserne råd om hvordan de skal ta vare på pengene sine. Fritiden bruker hun til å shoppe. Rebecca vet hun har mistet kontrollen over økonomien, at hun burde skjære ned på forbruket og ta kontakt med banken og kredittkortselskapene. Hun vet det er dumt å kaste varselbrevene. Hun forsøker forgjeves å spare. Hun prøver også å tjene mer. Men det er alltid noe hun simpelthen må ha.
Er det noen som kjenne seg igjen i dette, for det gjør jeg, det er egenlig veldig trist, for e prøve virkelig å spare, men desverre så er det veldig vanskelig når du er enslig mor med en husleie på 9500,- og har knapt nok penger til mat hl mnd...
Noen meninger om dette så setter jeg veldig pris på dette..

 

 

#quotes

Don't be the reason

#kule ideer #Tips

.this is too cool The best vintage home design ideas for your home! See more inspiring images on our board at http://www.pinterest.com/homedsgnideas/Built-in Bench Firepit. Love this.apparently in south africa they call these firepit/seat combinations 'bomas'...this one is beautiful

 

Make a rainbow stained-glass door. | 26 Insanely Adventurous Home Design Ideas That Just Might WorkInspiration : 10 Beautiful Kids Bedrooms | Interior Design Ideas, Tips & Inspiration

40 Unbelievably Inspiring Bedroom Design Ideas | I'm in love with the pics on the strand of lights! Pictures and lights... You got me feeling inspired to do this asap!

Quotes

Set a goal that makes you want to jump out of be in the morning #goals #newsletterguru #success

I en svart/ hvit verden.................................Noen bilder er bare kulere i Sort og hvitt.

Bill MurrayGregory Peck rides a skateboard, c. 1960s

BENSON, HARRY (1929- ) The Beatles, Paris.

Frank Sinatra with pancakes

Audrey Hepburn, 1964

nyc subway, 1970's

Ken Heyman, Portrait of Elizabeth Taylor, 1960s

Goldie Hawn.

grace coddington by terence donovan. 1964.

#Black&White

VR6

Table Decoration (picture by Pihkala)

Black & White Decoration

Black Decoration

 

#Interiør #Hvitesoverom.

Hans Blomquist | Debi Treloar

new Kinfolk / bedside

All white

Minimalist bedroom

Our bedroom: a slow morning | MyDubio

 

Vil du fornye soverommet, er hvitt, beige og grått rolige og behagelige farger på soveromstekstiler. Hvitt er renhetens farge. Hvitt gir lys og luft i et rom. Beige gjør det lunt og behagelig. Grått er svalt og elegant. Et rom med farger i hvitt, beige og grått gir rommet en beroligende opplevelse

Pihkala

Quotes

Call it a plan.

# Trening #Moter #Treningstøy #Yoga

Herlig dag og endelig lysere tider.

Bor på rundt 65 kvadrat, men prøver å gjøre mest ut av alle plasser, og synes det har begynt å bli ganske fint.

Ikke så lett når man bor på en liten plass, men spisestuestoler fra Kartell gjør susen, da blir rommet straks mer åpent og lettere. 



























Sommerbryllup

Musthaves, i vår/sommer garderoben

DIY - Bokorigami

 

I en god stund har bokorigami vært inne i trendbildet, bretting av bøker etter mål.

Utrolig fin pynt både i bokhyllen sammen med andre bøker, eller bare for seg selv, eller ilag med en vase. Prøv deg frem det finnes mange oppskrifter på nettet.

Men vær obs, det tar noen timer, dager, spørs hva du skal lage.

 

 

 







# Interiør . Pusse opp til våren- her er noen fine og kule tapeter til jenterommet og gutterommet

















DIY Strekkmerker

 

 

 

 

 

Du trenger:

1/4 kopp kakao smør 

En fjerdedel olivenolje,

1 ss naturlig rå honning  og

3-4 dråper lavendelolje 

 

 

Smelt kakaosmør over et varmt vannbad. Legge den samme mengde av olivenolje. Tilsett 1 ss honning og 3-4 dråper lavendelolje.

Deretter la blandingen avkjøles. DIY stretch mark krem ​​er klar! Easy peasy! Er det ikke?

Du kan holde den i en glasskrukke etterpå.

Hvordan bruke det:

Bruk den hver morgen og hver kveld.

Blandingen lukter herlig, og ingrediensene vil gjøre underverker for huden din.

Hvorfor denne stretch mark krem ​​er bra for deg:

Honning har en rekke egenskaper som positivt påvirker kroppen. Det er også foreslått av kirurger til å behandle merker og arr.

Lavendel hjelper cellefornyelsen og gir næring til huden betydelig.

Olivenolje også lykkes flater ubehagelige strekkmerker samt akne arr (her er en oppskrift for en effektiv hjemmelaget akne flekker behandling).

Kakaosmør gjør huden skinnende, glatter ut rynker og hindrer nye strekkmerker til å vises på huden.

- Se mer på: http://www.healthyfoodmind.com/diy-stretch-mark-cream/#sthash.S4zjmC91.dpuf

Quotes

http://www.channel-kdk12.com/reason-wont-buy-youtube-subscribers/

Quotes

Loveeeee

I min bokhylle.











Members.com - mye fint på Members.com nå,merkevarer opptil 70%.

Klokke Fra Calvin Klein:  https://blfa.me/c/kbB9fWfk

Veske: https://blfa.me/c/04ic23eU

Ring: https://blfa.me/c/31b4cjup

 

Klokke 50 % til herre fra Christian Van Sant :  https://blfa.me/c/b4Ebaaoe

 

Veske på 70% fra Beverly Hills Polo Club:  https://blfa.me/c/0rVc1p0d

 

Diy



Diy



Diy- skrubb til ansikt og kropp



Diy



Innendør hage - vakkert.

26 Mini Indoor Garden Ideas to Green Your Home10 Indoor Gardens That Definitely Bring The Outdoors In (PHOTOS)26 Mini Indoor Garden Ideas To Green Your Space, garden indoors, container gardening, succulents10 The Most Cool And Amazing Indoor Courtyards Ever | DigsDigsI would love this.. anywhere in my house... anywhere... seriously. Even my closet. Its big enough.I love this wall for a backdrop - so chic with the mirrors hung within the greenery.Outdoor Bathrooms And Indoor GardensWauw! Gaaf hoe ze de boom een plekje in het interieur hebben gegeven. #interieur #designCachalotes House / Oscar Gonzalez Moix

Gode ideer

DIY - wooden coat rack from a branch #product_design #furniture_designChristian Desile, created this award-winning folding chair ($335) from one single slice of board, so it takes up almost no space until you need a seat.Who wouldn?t love to have implements stored in a pullout like this one, in a design by Kirstin Havnaer, Hearthstone Interior Design? They are stored upright (no rummaging) and within arm?s reach of the cooktop. Via HouzzOmg I need a freaking attic Walk-in Closet | Glam Style | Attic Renovation | Home Improvement | House Remodel | Interior DesignAmazing Interior Design 10 Clever Solutions for Small Space Teen Bedrooms

 

Hår- enkle tips, til vakkert oppsett.

Fishtail halo braid twist bun

Nye briller







Inspirasjon til hjemmet.

House in Windhoek, Namibia owned and designed by architect Leon Barnard, the home design features a seamless integration with the outdoors and a minimalist approach to furnishings.this is exactly the same picture i had in my mind.. wish to have exact set up in our home..

 

Love all they do - KøbenhavnerbordetNOTOS (October 28, 2011)

*

 

 

Spiegel in tuin voor extra diepte effect

Inspirasjon til hjemmet- Industrielt- grovt/rustikt

♣ Luxury HOME Design ♣ ♦dAǸ?㉫♦

 

Quotes



Nike til barn på Lekmer.no

Quotes



Alnes- Godøya








 

Fin dag på Alnes.

 

Skjønnhet og pleie.

 

Elizabeth Arden New York Eight Hour Cream Skin Protectant Fragrance Free

 

Dette er desidert min beste venn, bruker den mye til tørre lipper, helt utrolig hvor lenge den sitter. Den er også veldig god på tørre områder på kroppen, og ypperlig om man har brent seg enten i sola eller på stekeovnen.

Til leppene: https://blfa.me/c/JQcp6ZfC

 

Elizabeth Arden Flawless Future Moisture Cream SPF 30En god fuktighetskrem med faktor 30. alle burde faktisk ha en fuktighets krem med faktor i for å beskytte huden sin, ung eller gammel.

https://blfa.me/c/j93uKba2

Cellex-C Eye Contour GelGir raske og synlige resultater til poserog rynker rundt øynene.

 

 Til øynene: https://blfa.me/c/3d4qT37V

Marc Jacobs Daisy EdTNydelig frisk sommerduft, min favoritt.

Parfyme her:  https://blfa.me/c/6eXe1Csa

 

 

Valentines tips

Snart er det Valentine

Treningsglede fra Adidas

Quotes

Truth

Du trenger ikke å være Perfekt.

 Now.New Year's Resolution - Striving to be a happier and more fulfilled person can be accomplished with both big and small lifestyle changes!





Som en profesjonell kvinne, er perfeksjonisme noe som jeg har slitt med. Jeg pleide å jobbe så hardt for å sørge for at alt var perfekt før presentere mine arbeidsprodukter til sjefen min eller klienter. Dessverre, dette forårsaket mye stress og angst som ville ha vært fint å unngå.




"Prøver å være perfekt" på jobb er noe som vil holde din karriere tilbake. Det nesten gjorde for meg da min mannlige sjefen fortalte meg: "Anna, trenger du ikke å være perfekt." Det var min lyspære øyeblikk der jeg innså at det var på tide å begynne å fokusere på "godt nok" i stedet for "perfekt . "jeg har også innsett at alle menn på laget mitt ikke var besatt av å være perfekt som kvinnene var og mennene var mye mindre stresset og lykkeligere. Da jeg innså dette, begynte jeg å modellere hvordan mennene ble konstituert og gjett hva, jeg begynte nyter jobben min en hel masse mer!


Streve for perfeksjon er en av de tingene som du tror vil være en stor styrke å ha som en kvinnelig leder, men det kan være spesielt negativt når du arbeider med menn som ikke har den samme bekymring for perfeksjon. Hvis du er klar til å bekjempe perfeksjon som jeg gjorde, her er noen tips som hjelper deg:


1) Sett realistiske mål og forventninger. Ikke fortell noen vil du være i stand til å fullføre oppgaven på en dag når du har en haug med andre oppgaver du jobber med. Alltid gi deg selv minst en dag eller to av rommet når du setter tidsfrister for å unngå sene kvelder og for mye koffein.


2) Gå med tarmen din. Det finnes ikke noe slikt som en perfekt valg, men vi bruker så mye tid pinefull over perfeksjon med våre beslutninger. Noen ganger de beslutninger du må gå med er bare god nok. Prøv å få ca 80% av den informasjonen du trenger fra mentorer og forskning og deretter ta en beslutning.


3) Gi deg selv en intern frist. Gjøre interne frister for når du må flytte til andre oppgaver slik at du ikke tilbringe hele dagen prøver å lage ett prosjekt perfekt. Hvis du ikke har helt ferdig den aktuelle oppgaven, gå til neste oppgave og bosette for så godt som kan være i den tiden som er tilgjengelig. Hvis du må, kan du alltid gå tilbake til oppgaven på et senere tidspunkt med et friskt perspektiv.


4) Be om en forlengelse. Jeg vet, det er vanskelig fordi ber om en forlengelse viser at du ikke er perfekt. Men vanligvis er det ingen negativ bivirkning for å be om en forlengelse, fordi det viser at du virkelig bryr deg. (Bare ikke gjør en vane å stadig mangler tidsfrister, som kan til slutt ødelegge din tillit og omdømme. Sørg for at du vet forskjellen mellom en hard tidsfrist og en myk frist.)


5) Mål for å bli respektert i stedet for å bli likt. Denne enkel endring i tenkemåte kan virkelig hjelpe deg å eliminere ditt ønske om å være perfekt. Dette kommer tilbake til vår kvinnelige kjennetegn som ønsker at alle skal like oss. Vi trenger å komme forbi dette fordi ikke alle kommer til å like oss på jobb. I stedet, strever for å skaffe de folkene du jobber med respekt deg. Dette er det viktigste. Se etter respekt i stedet for å prøve å være et folk pleaser.




Vi er alle ufullkomne og prøver å få til perfekt kan komme med mye stress. Jeg utfordrer deg til å bruke disse fem tipsene på jobb denne uken, og se hvor mye lykkeligere og mindre stresset du blir.

Hilsen Meg

 

( Tips Pinterest)

TIPS- Bildevegger


 Synes du det er vanskelig å få til at bildene henger rett i forhold til hverandre - og i forhold til rommet rundt? Enten du skal henge opp et enslig bilde over nattbordet eller lage en bildevegg over skrivepulten, så er det mye enklere enn du tror å få bildet på rett sted. 

Hemmeligheten ligger i å tegne opp bildene på et ark på gulvet, og prøve seg frem med dette, før du går løs på veggen med bor eller hammer.


 







Inspirasjon til hjemmet- Industrielt- grovt/rustikt









Quotes



Marmor i interiøret

 

 

 

 

 

 

Marmor

Marmor er en metamorf bergart som består av mineralet kalsitt ,som betyr at steinen inneholder mye kalsium, karbon og oksygen. Dette materialet blir brukt mye i bygninger, skulpturer, arkitektur.

 

Marmor dannes når de sedimentære bergartene kalkspat eller dolomitt smelter og siden forsteines igjen, noe som betyr at marmor er en metamorf bergart. Utgangspunktet kan for eksempel være avsetninger på havbunnen av skjell og skalldyrsom er forsteinet til kalksteinTemperaturen og trykket som er nødvendig for å danne marmor ødelegger vanligvis eventuelle fossiler og sedimentær tekstur i den opprinnelige steinen.

Vi har sett veldig mye marmor i interiøret siste tiden, og det har veldig mange bruksområder og tåler det meste.

 

 

 

 

 

 

 

 

Nike favoritter fra Nelly

Nike er min store treningsfavoritt, ikke er det bare funksjonelt, men Nike har alltid vært kul og trendy, stikk innom Nelly for å se.

 

 

 

Kjøp Nike her :https://tracking.adviralmedia.com/click/274/29331/nelly

 

 

Inspirasjon til hjemmet - vårens farger 2015 - Ellos nå- herlige farger og myke og deilige sengetøy, puter og tepper.

Fornying av hjemmet med vårens lekreste farger fra Jotun.

Gjenbruk av interiør er mer i tiden enn noensinne. Vi kjøper brukt, får eller arver ? og skaper vårt eget unike preg ved å male og pusse opp møbler og vegger selv. Det er en tydelig trend i markedet at nå skal vi brette opp ermene og gjøre ting for hånd. Ord som hand crafted, hand made og crafternoons, ser vi for tiden mye brukt i tendensrapporter fra så vel Skandinavia som resten av verden. Folk ønsker å sette sitt eget preg på eiendelene sine; å skape sin egen historie. Hjemmet skal representere hver og én? og er et resultat av livet vi har levd.

Jotun-Lady-10579-COMPLEXIONJotun-Lady-10580-SOFT-SKINJotun-Lady-2024-SENSESJotun-Lady-2856-WARM-BLUSHJotun-Lady-7555-SOFT-MINTJotun-Lady-7163-MINTY-BREEZEJotun-Lady-1973-ANTIKKGRÅJotun-Lady-2024-SENSES

 

Fra Ellos under.

 

 

 

 

 

https://tracking.adviralmedia.com/click/253/29331/ellos

 

 

Glossybox

GLOSSYBOX er et abonnement på en eksklusiv eske fylt med fem skjønnhetsprodukter som sendes hjem til deg en gang i måneden. Du velger å enten ha et løpende abonnement eller et tidsbestemt abonnement. Fyll i din skjønnhetsprofil slik at vi kan bruke den som retningslinje når vil velger ut produkter til din eske. 

Esken inneholder fem skjønnhetsprodukter fra både internasjonale og norske merker. Produktene kan både være sminke, hudpleie, hårpleie. parfyme eller lignende fra skjønnhetsverden og er vanligvis mindre enn originalproduktet. Vi prøver å tilpasse innholdet blant annet basert på det du har fått tidligere og hva du har fylt i skjønnhetsprofilen din. På hjemmesiden vår finner fu informasjon om produktene og tips om hvordan du best bruker dem. OBS Det er ikke esken du ser under "Månedens eske" på hjemmesiden som blir din første.

Vi avslører ikke innholdet på forhånd,

GLOSSYBOX skal være en overraskelse! Det er kun fem produkter du får i din eske og på siden "månedens eske" ser du alle produkter i full størrelse. Størrelsen på produktene varierer, men vanligvis er de mindre enn originalproduktet.


GLOSSYBOX November 2014

 

 

 

 

Se siden og bestill her: https://tracking.adviralmedia.com/click/269/29331/glossybox

 

 

Inspirasjon til hjemmet.


 

 

 

Sommerkroppen, - en begynnelse 6/28

I dag er det pause i plankekjøringen hvis,  noen vil henge med er det fortsatt ikke for seint, altså bedre seint enn aldri.



GO FOR IT !!!!

 1/28

How it works?

The elbows are directly under your shoulders.
The legs stretched like pushups.
Tense your buttocks at (M. gluteus maximus).
Stay in this position. Do not forget to breathe.

sounds simple, but it´s really tricky ;-)

We start on February 1 to February 28 !!!
novice:
Day 1 - 20 seconds
Day 2 - 20 seconds
Day 3 - 30 seconds
Day 4 - 30 seconds
Day 5 - 40 seconds
Day 6 - rest
Day 7 - 45 seconds
Day 8 - 45 seconds
Day 9 - 60 seconds
Day 10 - 60 seconds
Day 11 - 60 seconds
Day 12 - 90 seconds
Day 13 - rest
Day 14 - 90 seconds
Day 15 - 90 seconds
Day 16 - 120 seconds
Day 17 - 120 seconds
Day 18 - 150 seconds
Day 19 - rest
Day 20 - 150 seconds
Day 21 - 150 seconds
Day 22 - 180 seconds
Day 23 - 180 seconds
Day 24 - 210 seconds
Day 25 - rest
Day 26 - 210 seconds
Day 27 - 240 seconds
Day 28 - PLANK for as long as possible

  

Veldig irriterende...............

Noen som vet, eller har erfaring med hvorfor det innimellom ikke funker å lage "min unike direktelink" eller som å lage kollasjer. I dag går ingenting og veeeldig frustrerende, noen som vet hvorfor?????????????

 

HIlsen Lisa

Quotes



Quotes



Spennende proteinbrød

Er du en av de som elsker brød, det gjør jeg.....

 

Har du lyst på et spennende proteinbrød? Se oppskriften her.

 

 

Du trenger:
- 4 egg 
- 1/2 boks mager kesam
- 1.5 ts bakepulver
- 4 ss linfrø
- 60 g kruskakli 
- 50 g sesamfrø 
- 45 g solsikkekjerner 
- 3 ss olje

Slik gjør du:
1. Pisk eggene lett og bland inn mager kesam og olje
2. Tilsett det tørre og bland sammen. Deigen skal ha en kladdete konsistens.
3. Legg deigen i en brødform med bakepir og sett det ovnen på 180g i 55 min. på nederste rille.

 

Nelly.com

Er ganske imponert over Nelly, og hvor trendy de er og absolutt ledende på motefronten spesielt hos bloggere. 

 

 https://blfa.me/c/D5p6hbuD

 

 

Mine favoritter# favoritter #herresko #casual #blomsterprint #skinn

Blomsterprint kommer for fullt i år, kombinere det gjerne med røffere plagg som skinn, lin.

Herreskoen er fortsatt in, og vi vil  komme til å se den mer og mer, tøft å erstatte den med conversen innimellom til skjørt og kjoler for å røffe antrekket opp litt.

Tøft og til skinnbuksen og girlfriendbuksen ( tidligere boyfriend).

 

 

Denim & Supply Ralph Lauren - Genser - cherry blossom Just Cavalli - Shopping bag - sort 

 

   Genser her: https://blfa.me/c/keaMbcv1

  Veske her  :https://blfa.me/c/2f5BM2if

 Sko her:  https://secure-a1276.ztat.net/lpo/zalando/3_edit/_new_face/commodity_groups/ws_u3_womenshoes_sbscasual_262x212_AW14_de.jpg  

 Bukse:  https://blfa.me/c/63b6bfac

BOOHOOFIT

 

BOOHOOFIT- dette er en treningskolleksjon som lyser mote, Bra treningsfunksjon, trendy og cool. Med denne kolleksjonen vil du ikke se kjedli ut. Sporty Mote - LØP OG KJØP 

 

Serena Snakeskin Print Sports Leggings alternative image    Tamara Splatter Print Sports Leggings    Allyson Oversized Jersey & Mesh Sports Jumper alternative image  Natalie Splatter Print Sports Jacket alternative image Irena Slogan Sports Leggings

 Bukse her turkis:https://blfa.me/c/wmJG0deL         

  Tights sort/hvit  :https://blfa.me/c/bR5Ixeac    Topp her:  https://blfa.me/c/56aeaDht   Jakke her:   https://blfa.me/c/fLlFeUMc   Bukse/ genser her:  http://www.boohoo.com/content/ebiz/boohoo/invt/azz13179/azz13179_black_m.jpg

Bohoo.com

 

Dødskul oversizes genser til trening, elsker denne lette varianten, billig er den også.

Allyson Oversized Jersey & Mesh Sports Jumper alternative image   

 

https://blfa.me/c/B0C2f2wq

https://tracking.adviralmedia.com/click/270/29331/boohoocom

Plankekjøring 4/28

 




 

2/28

20 sec, enkelt som bare det.

 

3/28

30 sec idag og fortsatt ikke så hardt, håper det fortsetter:))

 

4/28

30 sec idag åsså, dette går som en glans.

 

Har lovt meg selv å begynne å trene mer så dette er bare begynnelsen:))

Quotes



Kuuleste mønster til mob nå.

Vesker, Pamsy6, By Malene Birger - NELLY.COM

Skinn - et must

Skinn passer til det meste,o du skal på byen en tur,og vil pynte deg passer skinn ilag med en kul topp og pumps, den kan også være veldig cool, avlappet og edgy med et par sneakers og en bomullsgenser.
 

Shop Blenaso Pants at Nelly.com -
be sure to stay updated with the latest news from By Malene Birger every day.

02.02.2015- Digger denne

 

Shop ULT Tight F at Nelly.com -
be sure to stay updated with the latest news from adidas Sport Performance every day.

Kuuul klokke til våren.

Klokker, Midi Dial, Olivia Burton - NELLY.COM

Fin kjole, åpen rygg. Dette er tingen

BH & Topper, Magic Liftit's, Magic - NELLY.COM

For de som ikke er alt for ung, og ikke vil ha lårkort- perfekt kjole

 

Shop Flaired Tulle Dress at Nelly.com -
be sure to stay updated with the latest news from NLY Eve every day.

Dødskul bukse til både yoga, og når du skal ut på en gå/joggetur

 

Shop Picass Jersey Pants at Nelly.com -
be sure to stay updated with the latest news from Vila every day.

Perfekt til kontorjobben, innkjøp, skole.

Vesker, Selma Large Satchel, Michael Michael Kors - NELLY.COM

Digger disse fra Nike

Hverdagssko, Nike Air Max Thea Print, Nike - NELLY.COM

Håp for håret.. SJEKK DETTE..

 Natron er tingen.




 

Visste du at natron er en utrolig enkel måte å rengjøre håret ditt? Jepp, ryktene er sanne. Det sjokkerte meg enda mer enn det faktum at dette faktisk fungerer er hvor mye bedre håret mitt begynte å se ut når jeg begynte å bruke natron i forhold til tradisjonell sjampo!

 

Jeg er en komplett DIY gal når det kommer til min skjønnhet rutine, og jeg er alltid på et oppdrag for å redusere min eksponering for potensielt skadelige kjemikalier, så jeg var psyched at denne metoden ga meg slike gode resultater.

 

Du blir kanskje lurer på: hva er så galt med vanlige sjampo? Vel, de kan inneholde en rekke skadelige ingredienser. Noen av de verste kjemiske-lovbrytere er:

natrium natrium lauryl

Laureth Sulfate

DEA / Dietanolamin

parabener

duft

Ordet duft høres kanskje ikke så ille, men på en etikett, kan det bety at tilstedeværelse med over 4000 forskjellige kjemiske ingredienser. Hvor skummelt er det ?!

 

Det er mange flotte naturlige merker av sjampo som ikke inneholder disse ingrediensene, men som min kort hår begynte å vokse, ble det virkelig slapp og flat på grunn av regnvær her i Seattle. Jeg prøvde å fikse dette med mousse og stylingprodukter, som deretter forårsaket oppbygging.

 

For å fikse det, begynte jeg å innlemme en avklarende sjampo hver ukene, men dette tørket ut håret mitt, så jeg lagt i en intensiv balsam, som bare gjorde livløst hår problemet verre. Plus, med kulde, ble håret mitt får virkelig statisk-y.

 

Ugh.

 

Jeg var klar til å hogge det hele av og gå tilbake til kort hår når jeg fant min vei til natron og eddik hårpleie metode som løste alle mine problemer.

 

Håret mitt har nå mer kropp, volum og styrke enn det gjorde med alle de sprø sjamponering, produkter og spesiell hårpleie tull fra før. Og nå er min rutine er utrolig enkel: vask med natron, skyll med eddik, føn, og kanskje flatt jern front tråder hvis jeg føler for det.

 

Det var det.

 

Siden sjampo stripe våre scalps av naturlige oljer, dette har en tendens til å øke oljeproduksjonen slik at du slutter å bruke sjampo du kan finne det du håret virker smøreren enn normalt for de første ukene inntil hodebunnen justerer. Nå som jeg har brukt denne metoden for en stund, har jeg funnet ut at håret mitt ikke blir så fet som den gjorde før, og jeg må bare bruke denne metoden hver 2 - 3 dager. Natron og eddik metoden er billig, effektiv, enkel og kjemisk fri, og jeg tror du vil elske det like mye som jeg gjør. Her er hvordan du kan komme i gang:

 

metode

 

Det kan være vanskelig å venne seg til den manglende sjampo skummingsvirkning i starten, men jeg lover dette er verdt det til slutt.

 

baking Soda

 

Start med å blande en del natron med 3 deler vann. Jeg har skulderlangt hår og bland ca 2 til 3 spiseskje med natron med 3 ganger at mengden av vann i en liten klemme flaske. Du kan justere denne avhengig av hårlengde.

 

Påfør natron og vann blandingen tørke eller vått hår ved å starte på røttene og arbeider til endene.

 

La den sitte i 1 - 3 minutter og skyll med varmt vann.

 

Etter vask og skylling med natron blanding, vil du ønsker å bruke en eddik skyll.

 

eddik Skyll

 

Bland en del hvit eller eple cider eddik med 4 deler vann. For å minimere eddik lukt, jeg også legge til lavendel, peppermynte, og / eller rosmarin eteriske oljer til eddik blandingen. Jeg liker å blande en stor bunke med dette på forhånd og holde den i en klemme flaske i dusjen.

 

Bøy hodet bakover, lukker øynene (for å unngå å få denne blandingen i øynene), og distribuere gjennom håret ditt.

 

Hvis du har lengre hår som jeg gjør, jeg liker å da (fortsatt holde øynene mine lukket) vippe hodet mitt frem og distribuere mer skyll gjennom endene.

 

Etter noen sekunder, skyll med kaldt vann. Det kalde vannet bidrar til å forsegle i fuktighet, glatte håret, og legge skinner. Jeg har rett hår, og har lagt merke til at dette virkelig gjort en forskjell med å eliminere frizz og statisk.

 

Hilsen Lisa

 

Plankekjøring

1 dagen av 28 dager med plankekjøring- 1 dagen 20 sec- ingen problem

 

 

 

 

 

 

 

1/28

How it works?

The elbows are directly under your shoulders.
The legs stretched like pushups.
Tense your buttocks at (M. gluteus maximus).
Stay in this position. Do not forget to breathe.

sounds simple, but it´s really tricky ;-)

We start on February 1 to February 28 !!!
novice:
Day 1 - 20 seconds
Day 2 - 20 seconds
Day 3 - 30 seconds
Day 4 - 30 seconds
Day 5 - 40 seconds
Day 6 - rest
Day 7 - 45 seconds
Day 8 - 45 seconds
Day 9 - 60 seconds
Day 10 - 60 seconds
Day 11 - 60 seconds
Day 12 - 90 seconds
Day 13 - rest
Day 14 - 90 seconds
Day 15 - 90 seconds
Day 16 - 120 seconds
Day 17 - 120 seconds
Day 18 - 150 seconds
Day 19 - rest
Day 20 - 150 seconds
Day 21 - 150 seconds
Day 22 - 180 seconds
Day 23 - 180 seconds
Day 24 - 210 seconds
Day 25 - rest
Day 26 - 210 seconds
Day 27 - 240 seconds
Day 28 - PLANK for as long as possible

Planks is great !!!!
It strengthens the lower back, abdominal muscles and hips, buttocks as well

GO FOR IT !!!!

 

 

01.02.2015

01.02.2015

Treningsglede: Herlig med litt vårfarger på treningstøyet.

, Ålesund

Kontakt: eaamas@hotmail.com Instagramhttp://norskeinteriorblogger.blogspot.com/

hits